Orbital
Orbital fitness
Orbital fitness

Godziny otwarcia:


poniedziałek - piątek: 08.00-22.00
sobota: 08.00-16.00
niedziela: 10.00-15.00
Telefon: (numer chwilowo nieczynny)
Orbital siłownia
Orbital siłownia
Orbital masaż
Orbital masaż

zajecia

Power Pilates

Power Pilates - trening łączy pracę nad ciałem z psychicznym i emocjonalnym odpoczynkiem. Klasyczne ćwiczenia pilate wykonywane w wolnym tempie i w synchronizacji z oddechem uzupełnione są ćwiczeniami poprawiającymi kondycję i wspomagającymi odchudzanie.
Duży nacisk położony na wzmacnianie mięśni posturalnych (brzuch, grzbiet, miednica) co pozwala zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa.
Efekty to:

- pięknie wyrzeźbione mięśnie
- szczupła harmonijnie zbudowana sylwetka
- zdrowy kręgosłup
- relaks