Body Ball 

Body Ball - Trening z wykorzystaniem piłki zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Dzięki treningowi na piłce ujędrnisz uda, wzmocnisz mięśnie brzucha i grzbietu, a także usprawnisz układ krążeniowo-oddechowy. Pomaga rozwijać wytrzymałość i poprawia ogólną kondycję organizmu, kształtuje koordynację ruchową, poprawia poczucie równowagi oraz wzmacnia mięśnie posturalne, czyli te, które pomagają utrzymać poprawną sylwetkę.