Step obwodowy

STEP OBWODOWY - zawiera w sobie klasyczne elementy stepu, przedzielone ćwiczeniami siłowymi z ciężarkami i innymi przyborami. Zaletą ćwiczeń jest równoczesne zwiększanie siły mięśni i wytrzymałości ogólne j. Zajęcia są bardzo intensywne.

Wszelkie prawa zastrzeżone przez Orbital-Fitness Rzeszów | Fitness, Siłownia, Callanetics, Joga, Pilates

This page was built with Mobirise web templates