Wszystkie osoby uczęszczajace na siłownię zapraszamy do korzystania z porady instruktora, który jest dostępny przed południem (Ania) i wieczorem (Paweł). Bardzo chętnie udzielimy pomocy zarówno nowicjuszom jak również osobom zaawansowanym, znudzonym codzienną rutyną.
Pamiętajcie, że mięśnie szybko adoptują się do rutyny, przez co trudniej osiągnąć pożądany efekt. Program treningowy, zarówno siłowy jak i cardio, warto urozmaicać o nowe ćwiczenia przynajmniej raz w miesiącu.
No Code Website Builder